营养是人类维持生命、生长发育和健康的重要物质基础，国民营养事关国民素质提高和经济社会发展，最近一些年受到社会各方面的高度重视。目前已达成的共识是，“以疾病治疗为中心”难以解决人的健康问题，也不可持续，应该“以促进健康为中心”。毫无疑问，在促进健康方面，营养发挥至关重要的作用。为此，国务院发布了《国民
肽一直有“全营养食品”的美称。肽可以在人体内组成任何蛋白质，被人体快速吸收，吸收率要比牛奶、肉类或大豆都好。肽对于人体健康都至关重要。从中医角度来说，肽更是一种独一无二的“平衡”食品。 肽可以帮助脂类代谢，有助于降低血脂。 肽可以促进骨、软骨
决明子，它长得像豆子，在南方有很多，一个荚里能够结很多籽。它的叶子有个特点，就是昼开夜合，而且一合上就合得特别严实，跟人的眼睛一样，早上就开了，晚上就合了。 决明子为豆科植物决明和小决明的成熟种子。有清肝益肾，明目，利水通便的功效。主治目赤肿痛，羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝
世界卫生组织将益生菌定义为适当摄取后能对机体产生有益作用的微生物。近30年来对益生菌的特性、分类、分布和营养意义等的研究已取得很大进展，益生菌在增强免疫功能、抗肿瘤等方面具有重要的作用；此外，多项随机对照临床试验及荟萃分析研究发现，益生菌在许多胃肠道疾病的治疗中也能发挥有益的作用。在这种情况下，如何
新疆沙漠地区也有一种沙漠人参----肉苁蓉（别名大芸）。由于其特殊的光热自然环境，使其补益力量强，且适合长期补，它对人的补益和人参相似。人参是补气的，肉苁蓉是补阳的，所以它有“沙漠人参”之称。 肉苁蓉别名大芸，在新疆地区主要分布在北疆古尔班古通特沙漠和南疆的塔克拉玛干沙漠周围的
黑枸杞具有“软黄金”、“可服用天然化妆品”之称，因为黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素等多种营养成分，还特含天然原花青素，能够快速清除人体内自由基，并隔离雾霾，紫外线等外来因素，让人“从内到外”散发出健康美丽。1、黑枸杞是什么，有什么用 黑枸杞藏药名“旁玛”，是一种珍稀
中国古人早就发现了灵芝神奇的药用价值，在现存最早的中药药典《神农本草经》中，就将灵芝列为“上品”。在民间，关于灵芝的传说故事也很多，嫦娥偷吃灵芝草飞向月宫，白娘子盗取千年灵芝救活相公许仙等，灵芝因此被赋予灵性，人们称灵芝为仙草。 灵芝好在哪？1、抗肿瘤 自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之
蜂王浆，一直被许多消费者誉为 “液体营养黄金”，是神奇的滋补品。 但是，目前市面上蜂王浆品种繁多，作为普通消费者，我们很难辨别蜂王浆的真伪。 2019年2月，《消费者报道》向权威第三方检测机构送检了汪氏、百花、老山、宝生园、江山、北大荒、同仁堂、蜜蜂堂、蜂献等9款蜂王浆。检测其中的王浆酸（10-羟基